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Über mich

Nach spannenden Jahren des Fragens und Suchens, habe ich nun meine Balance in Meditation und Yoga gefunden und meine geistige Heimat beim Zen-Mönch Thich Nhat Hanh. Seine fünf Achtsamkeits-übungen haben mich tief berührt und den Kreis geschlossen – es ist nicht nur wichtig, was man ist, sondern auch wie.


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